Fitnesstraining für Frauen

Dienstag 20.00 - 21.00 Uhr, Übungsleiterin: Helga Irsch, Ilse Rupp

Abwechslungsreiches Training mit Musik, Themen wechselnd:

  • Wellness-Gymnastik nach Irischen Klängen
  • Skigymnastik
  • Rebounding-Training mit Trimilins
  • Training für die Wirbelsäule
  • Wohlfühlgymnastik mit Tangomusik
  • Entspannung pur